PRA FAZER UMA SALADA NUTRITIVA DE BAIXISSÍMA CALORIA ;CORTE OU RALE REPOLHO ,PIQUE UMA MAÇÂ COM CASACA ,UMA COLHER DE MAIONESE ,CEBOLINHA E PIMENTA A GOSTO ,UMA PITADA DE SAL E PRONTO ,SABOROSA ,NUTRITIVA E BEM LEVINHA ,ACOMPANHE COM CARNE GRELHADA OU TORRADAS ,BOM APETITE .